Миндаль очень полезен в качестве добавки при лечении многих гинекологических болезний,

бронхиальной астмы и хроническом пиелонефрите, туберкулезе.

Но есть больше чем полстакана в сутки не стоит, так как миндаль содержит вещество, напоминающее по составу синильную кислоту, и при передозировке есть возможность отравиться.

Миндаль богат витаминами, микроэлементами, жирными кислотами, белком, клечтаткой.

Он нормализует обмен веществ, сохраняет зубы, волосы, кожу в отличном состоянии, благотворно влияет на работу сердца.

Содержит большое количество витамина Е, полезного для красоты и молодости кожи.

В ядрышках миндаля много кальция, полезного для профилактики остеопороза.

Будьте здоровы!!!