Народные рецепты для вашего здоровья

Если не хватает витаминов
Дефицит витаминов в осенне-зимний период можно восполнить с помощью вкусного напитка:
Выдавить сок одного лимона в стакан кипяченой воды,
добавить 1 ч.л меда, перемешать и пить по 0,5 стакана 2 раза в день
А если этот напиток употреблять ежедневно натощак, можно и похудеть

Как лечиться без лекарств (народный рецепт)
Существует много народных способов борьбы с простудой
Вот несколько рецептов приготовления полезных напитков

С медом и лимоном
Заварить некрепкий чай(черный или зеленый)
Добавить в него 1 ч.л меда и пару долек лимона

Молоко с чесноком
В теплое молоко добавить 10 капель чесночного сока и выпить перед сном

Напиток из шиповника
3 ст.л измельченных плодов шиповника залить 0,5 л кипятка
Дать настояться ночь, процедить и пить по 0,5 ст. 3 раза в день за 30 мин. до еды

Напиток малиновый с липой
Заварить сухие цветки липы
Добавить ягоды малины (малиновое варенье)
Настоять 30 минут, лечебный напиток готов

Герань не только красивый цветок, но и полезный для вашего здоровья

При насморке намочить ватку свежим соком листьев герани и втечение нескольких минут
периодически вдыхать ее запах

При расстройстве кишечника достаточно вымыть несколько свежих листиков герани и пожевать их

При приступе межреберной невралгии молодые листочки герани положите на льняную ткань и
прибинтуйте к больному месту, сверху завяжите шарфом или платком

При болях в суставах 20 г цветков и листьев залейте 100 мл. воды, настоять 10-15 мин.
Охладить, процедить, развести настой кипяченой водой до 200 мл.
Принимать по 2 ст.л 2-3 раза в день

Отличный народный рецепт как снизить высокое давление

Свеклу, калину, клюкву в сыром виде пропустить через мясорубку
Перемешать и принимать 3 раза в день по 1 ст.л
Медовые конфеты для профилактики гипертонии
Смешать по 1 ст.л измельченных семян льна, кунжута, мака и куркумы
Добавить 2 ст. л меда, хорошенько перемешать
Из полученной массы слепить 5 конфет
Для профилактики достаточно 1 конфетки в день