Почему эта закуска называется «Здоровье»? Дело в том, что печень трески содержит большое количество
витамина А, который улучшает зрение, жирные кислоты и витамины группы В, которые необходимы
для хорошей работы сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, а также
способствуют повышению работоспособности, витамин D, который способствует хорошему усвоению кальция,
улучшению состояния волос и кожи, витамины Е и С, которые укрепляют иммунную систему и способствуют
омоложению клеток организма.
Печень трески прекрасно усваивается в сочетании с творогом и зеленью.

Для приготовления закуски «Здоровье» вам понадобится: 1 банка печени трески,
творог (кол-во на ваш вкус), чеснок, укроп, петрушка ( тоже по вкусу), белый хлеб
Как готовить закуску «Здоровье»:
Достать печень трески из банки, дать стечь маслу, размять вилкой
Добавить творог и мелко порубленную зелень
Все хорошенько перемешать
Намазать на кусочек поджаренного хлеба, натертого чесноком
Соотношение творога и печени трески по вашему усмотрению
Эту закуску врачи рекомендуют употреблять утром из-за большой дозы содержащихся в ее ингредиентах
витаминов

Совет: Если ваш организм не переносит жирную пищу или у вас повышенная кислотность, то
от употребления этой закуски лучше воздержаться.